ЗОЖВрач-невролог Мартынов назвал оптимальное время сна для взрослого человека Вечерняя Москва3 месяца спустя01 минуты Оптимальное время сна для взрослых людей составляет семь-девять часов, в исключительных случаях у человека получается выспаться за шесть часов. Навигация по записям Предыдущая: Гастроэнтеролог раскрыла, вредно ли на самом деле есть мясо по утрамДалее: Врач Мясников рассказал о незаменимости сала